Kamis, 31 Maret 2016

Sejarah dan teknik permainana bola voli

  Assalamualaikum wr.wb
Hallo gays sekarang aku mau nge post tentang permainan bola voli dan kebetulan juga waktu di tes voli aku di remidi suruh bikin kliping tentang "permainan bola voli".
Cekidotttt.....

A. Sejarah Permainan Bola Voli
    Permainan bola voli  diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bagian timur). William B Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA).
Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli  nasional.
      Kemudian permainan bola voli  ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 pertama kali bola voli  dipertandingkan di Polandia dengan peserta yang cukup banyak. Maka pada tahun 1984 didirikan Federasi Bola Voli  Internasional atau Internationnal Voli Ball Federation (IVBF) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.
  B. Teknik Dasar Permainan Bola voli
1. Passing Bawah
2. Passing Atas
3. Service Bawah
4. Service Atas
5. Servis Lompat
6. Smash (spike)
7. Membendung
  C. Perasarana Permainan Bola Voli
1. Lapangan Permainan Bola Voli
       Lapangan permainan bola voli  berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli  terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan.
  2. Daerah Servise
       Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.
  3. Jaring (Net)
       Jaring untuk permainan bola voli  berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.
  4. Antene Rod
       Di dalam pertandingan permainan bola voli  yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang  tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.
5. Bola
       Bola harus bulat terbuat dari kulit yang lentur atau terbuat dari kulit sintetis yang bagian dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan standar FIVB.
Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 – 0, 325 kg/cm2  (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).
6. Pemain
       Jumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5 orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu tim maksimal terdiri dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali libero, satu dari para pemain adalah kapten tim, dia harus diberi tanda dalam score sheet.
       Hanya pemain terdaftar dalam score sheet dapat memasuki lapangan dan bermain dalam pertandingan. Pada saat coach dan kapten tim menandatangani scoresheet, pemain yang terdaftar tidak dapat diganti.

Semoga bermanfaat ya..
Maaf udah jarang nge post soalnya sibuk gaada waktu buat buka blog;(
  Wassalamualaikum wr.wb

Rabu, 10 Februari 2016

Pupuh

Haiiiii semuanyaaa, sekarang aku mau post lirik lagu pupuh " Karatagan Ki Sunda "
Semoga bermanfaat yaaa..

Karatagan Ki Sunda
Rumpaka & lagu : Ganjar Kurnia

Ieu Kuring
Kuring, lalanang Sunda
Kuring, wanoja Sunda
Mikanyaah ka rahayatna
Rek ngarumat lemah caina
Rek rumawat ka budayana

Moal rek luncat mulang
Lamun Sunda can meunang
Makalangan .... Kumelendang

Getih kuring, renghap kuring
Batin kuring, sukma kuring
Tekad kuring, lengkah kuring
pikeun Sunda
Nanjeur...nanjeur...nanjeur di Buana

ganjar kurnia

Sumber : maryana ahmad

Selasa, 19 Januari 2016

Perkenalan

KENALAN DULU YUKK..

HOLLA.. Kenalin nama gua Tasya Syahwa Maurizki, biasa di panggil "tasya,tas,sya,awa" yang penting panggil sesuai dengan nama gua gays..
 Gua lahir di Tasikmalaya 12 oktobeer 2000 masih muda kan, baru umur 15 tahun kok masih anak-anak haha dan yang pastinya sekarang gua tinggal disini ..
 Sekolah gua di SMPN 2 Tasikmalaya kelas 9, ada yg tau kelas 9 apa?? Kelas yang paling awal dan pertama and than 9A .
 Dari pertama masuk SMP, gua emang selalu kebagian kelas yang awal-awal. Dari mulai kelas 7B terus kelas 8A dan sekarang juga kelas 9A. Itu udah ga aneh lagi buat gua sendiri, meskipun kelas nya itu selalu awal.
Tapii Enak juga sih dapet kelas nya yang awal terus, jadi kalo ada studytour atau acara porak atau apa di sekolah pasti selalu kebagian nya yg awal hohohoo....
 Next yaa gays..
Sekarang kelas gua terdiri dari 37 siswa yang pastinyaa orang-orang nya gakalah ramelah, yaa RAMMAIIII DIKELAS biasalah itu kebiasaan temen-temen gua dikelas yang emang pada RAMMMAIIII jadi selalu bilang RAMMMAAIIII hahaha..
Yaudahlah curhat dikit gapapa kaliii😄
Nextt cekidot.....
 Alamat rumah gua, eh bukan rumah gua sih tapi rumah orang tua haha alamatnya di jalan cisalak smpn7 no.4A. Kalo ada yang mau ngasih sesuatu atau apa ke rumah silahkan ditunggu yaa.. asal jangan ngasih bom aja😂 -YAELAH BECANDA KALI-
Oke gays udah dulu yaa perkenalan dari gua..
Nanti next lagi, gua bakal nge post cerita-cerita yang lain lagi yang lebih seru...
Mohon maaf pemirsah masih amburegul eh amburadul teu puguh kitu yaaa maklum aja masih belajar nge blog baru pertama kali nge post ini juga hehe.. Seeyou😉